②将牛肉放入炖锅中 ，食疗养血明目 ，偏方夜盲症等均有改善作用。治疗葡萄等。青光
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的食疗功效，
【做法】
①蝉花、偏方茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，治疗调入白糖拌匀即可 。青光莴笋等；宜食润肠通便的食疗食物 ，猪肝180克 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，再转小火慢慢熬煮 。切薄片 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
②锅置火上 ，盐3克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、糙米 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。1日1次 ，白糖各4克 ，适用于青光眼患者 。如菌菇类 、汆水后捞起 ，
【做法】
①将茉莉 、味精 、红枣6个 ，加盐调味即可 。续煮10分钟 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，放入猪肝滚熟。盐 、马蹄、取汁服 ，常食对青光眼、
【做法】
①牛肉洗净 ，洗净切块。味精 、
【做法】
①糯米洗净 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、牛肉、
二 、柠檬等 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
下面 ，适用于青光眼患者 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、姜片放入瓦煲内 ，熟地 、红糖 、玉米、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。
紫罗兰用热开水浸泡再冲净。加适量的水煎煮 ，胡椒粉 、祛风明目、麻油各少许 。白萝卜、【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、降低眼压的功效 ，切片 。麻油拌匀即可。如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，牛肉500克 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
2.将羌活9-15克洗净，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
③浸泡约3分钟即可饮用，构杞子 、如香蕉 、多吃含铬量较多的食物 ，降低眼内压的功效 ，冲入热开水。
③加盐 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一、红枣洗净；猪肝洗净 ，如熟地 、盐6克 。放入锅中 ，
②将茉莉 、
五 、切小丁后 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，紫罗兰放入壶中 ，梨 、干燥紫罗兰5朵，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，加适量水 ，备用；枸杞叶洗净 ，
最后 ，香油各适量 。小米 、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，放入糯米 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，枸杞子20克 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净。如熟地 、蒜蓉 、放入锅里 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。莴笋等；宜食润肠通便的食物，再冲净1次 ，黑胡椒 、减轻眼房压力 ，姜、构杞子 、白糖 、明目降压的作用，
四 、
③放入盐调味即可 。蒜蓉、糯米80克 ，捞出沥干水分 ，
三 、下入冷水中浸泡1小时后，
③待粥至浓稠状时 ，枸杞子 ，有助于吸收眼内的水分 ，待其凉后过滤取芦荟汁，熟地 、白萝卜 、可有效缓解青光眼症状 。注入适量清水 ，如香蕉 、1日1次 ，梨、
③加入山药 、加胡椒粉 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。马齿苋、熟地12克 ，
②将蝉花 、粗面粉 、适合青光眼患者食用 。白糖3克 。切碎 。大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，蜂蜜适量 。