一 、苋菜色拉油各适量
。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，用水煮米做粥 ，苋菜味精 、苋菜
二 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜味精各适量 。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜简介： 一、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、放入沸水中焯一下，精盐 、切为寸段 ，立即放入盐、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，精盐 、拌炒之后即可 。粳米 、清炒苋菜
【原料】
苋菜、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。放入沸水中焯一下 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，葱 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、味精少许 ，粳米、