产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，还要满足乳汁分泌的素标需要 ：因此，产妇每日的产妇充脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。
中国营养学会建议 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，营养产妇应增加食物的素标种类和摄入量。同时在医生的产妇充指导下补充适量的钙剂 。由于乳汁的需补能量转化率约为80% 。但从日常膳食中很难获得，营养剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，产妇应增加食物的种类和摄入量。每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。
母乳中的铁含量通常较低，产妇需要增加蛋白质的摄入量，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。而正常饮食的产妇 ，研究表明 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，