菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效搅打均匀后倒入杯中

柠檬汁4滴 。菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净
，胡萝

胡萝卜1根  ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，加快宿便的功效排除 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及简介： 【原料】     菠萝半只，捞出用清水冲洗干净
，

【调料】
    蜂蜜适量。柠檬汁4滴。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只， 【调料】     蜂蜜适量。