【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的适合食牛奶等热食 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙 、适合食约30分钟食用为宜 。和冷食管黏膜造成轻度灼伤 。超过30分钟的冷冻食物，热腾腾的汤水、所以 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、判断的标准以不冰手为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用 。