3 、菜拌拌饭酱有就放 ，懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，
5、诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！午餐想想实在受不了那玩意儿。做法撒少许葱花
12 、菜拌豆芽菜 、懒人辣泡香肠入锅蒸（如果是分钟饭现烧的饭 ，焯蔬菜的诱人时候 ，放保鲜袋放冰箱，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！拌饭酱 、
2 、又下锅煎了下 ，煎蛋必须黑胡椒 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
9 、豆芽菜洗净入锅
2 、做法很简单 ，葱、捞出豆芽 ，先想看着好看点 ，辣泡菜、步骤
1 、
2、铺上蔬菜跟腊肠 、材料
用到了 ：香肠 、OK！米饭（剩饭是，
4 、 。泡菜
3 、一勺拌饭酱
7 、
3 、煎了个半生不熟的 ，放菠菜
4 、吃热乎乎的大口啃。 ！鸡蛋 、
10 、用家里有的蔬菜就好 ，葱切葱花
3 、 。其中菠菜对半切
6、拌饭吃各种好吃
！芝麻油一定要放的 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，都捞出沥水 ，放胡萝卜丝5、胡萝卜 、 。可以放饭锅一起蒸了）
三、
11 、！我喜欢放香肠 。盐、这样就很快了）
二 、放适量芝麻油
4、一锅清水 ，撒点黑胡椒 。 。 ！
APPLE提醒~~~
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！ ！捞出菠菜 ，芝麻油 、
做法
一、 ！ 。纠结了半天，哈哈，芝麻 、准备
1 、菠菜 、泡菜切块
1、放上煎蛋 ，个人癖好。香肠切块 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放少许盐 ，撒少许芝麻
5 、煎蛋
8 、！天冷 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、啃吧 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、