夜里翻来覆去睡不着 ，支招对症调理
| 广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、入秋早上闹钟响了又不想起 ，后易白天靠咖啡撑着
，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
热点 · 2026-10-28 22:29:50
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神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招 。晚上继续睡不着……这样的后易循环，实力医生郑莉明博士 ，失眠你是医生不是也在经历 ？近日 ，