3 、生素食物川七 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物罗勒 、生素食物腐竹、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、麦芽等；
4 、水果 ：金橘
、生素食物红枣 、生素食物山竹 、生素食物腰果 、生素食物韭菜 、生素食物黑枣等 。生素食物红苋菜 、生素食物李子 、豆类 ：豆腐 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。龙眼、豆浆 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。释迦、核仁：杏仁 、荔枝 、
1、芽菜 、榴莲 、木瓜 、油菜花 、草莓、